Menu Start

Der Sporttest zur Ausbildung bei Feuerwehr und Bundeswehr

Sicher durch die Sportprüfung im Einstellungstest

Der Sporttest zur Ausbildung bei Feuerwehr und Bundeswehr

Leseprobe (PDF)

2. Auflage

364 Seiten
ISBN 978-3-95624-005-8

Preis:   29,90 € inkl. MwSt.

Fit für den Sporttest bei Feuerwehr und Bundeswehr?

Was erwartet Sie im Sporttest bei der Berufsfeuerwehr und der Bundeswehr? Wie bereiten Sie sich optimal darauf vor? Dieses Buch enthält alles, was Sie für die sportliche Auswahlprüfung wissen müssen.

  • Die Disziplinen und Anforderungen: was die Feuerwehren und die Bundeswehr im Sporttest, in der praktischen Prüfung und in der ärztlichen Untersuchung verlangen
  • Kraft- und Ausdauertraining: die besten Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene, mit ausführlichen Trainingstipps
  • Ihr persönlicher Trainingsplan: maßgeschneiderte Trainingsprogramme im praktischen Kleinformat zum Herausnehmen
  • Test-Countdown: worauf es in den letzten Tagen vor der Sportprüfung ankommt

In diesem Buch finden Sie die kompletten Prüfungslisten der Bundeswehr und zahlreicher Berufsfeuerwehren. Darüber hinaus erhalten Sie einen fundierten Coaching-Leitfaden zur umfassenden Vorbereitung auf Ihren Sporttest – egal, wo Sie sich bewerben und auf welchem Leistungsniveau Sie starten. Bestimmen Sie Ihren Fitnesstyp mit dem Schnelltest und steigen Sie direkt ins Training ein!

2. Auflage • 364 Seiten • gebundenes Buch + Trainingspläne • ISBN 978-3-95624-005-8 • 29,90 €


Warenkorb

0 Artikel

Beratung und Bestellung

Versandkostenfrei
ab 20 € Bestellwert.

Sie können auch telefonisch
oder per Fax bestellen:

Tel. +49 (69) 40 56 49 73
Mo–Fr 9–18 Uhr

Fax +49 (69) 43 05 86 02

Lieferzeit 1–2 Werktage

Auch über den Buchhandel erhältlich.

Versand und Lieferung

Deutschland:
Versandkostenfrei ab einem Bestellwert von 20 €.
Versandkosten 2 €.
Die Lieferung erfolgt auf Rechnung.

Ausland:
Schweiz: Bestellung über Bider&Tanner.
Lieferung in das weitere Ausland nur über Buchhandel sowie über Libri, KNV und Umbreit.